DoItMyself's blog

2021-11-25から1日間の記事一覧

カモ肉が最近のお気に入りです

カモ肉見つけると迷わず購入です。 「不飽和脂肪酸」は、植物油に多く含まれているもので、血中コレステロール値を低下させる作用があるといわれています。脂肪酸は、飽和脂肪酸・一価不飽和脂肪酸(オレイン酸)・多価不飽和脂肪酸(α-リノレン酸)に分けら…